Descrizione

L-Glutammina – un amminoacido facente parte della struttura di base delle proteine, le quali costituiscono la massa muscolare

L-Glutammina è uno degli amminoacidi più abbondanti nel corpo umano. Serve principalmente come blocco fondamentale per le proteine, che vengono utilizzate per lo sviluppo della massa muscolare. Rappresenta circa il 50-60% di tutti gli amminoacidi presenti nei muscoli. La L-glutammina serve anche come fonte di energia per le cellule del sistema immunitario e della mucosa intestinale, per cui viene spesso citata in relazione al sistema immunitario e alla digestione. Tuttavia, le funzioni della glutammina nell’organismo vanno oltre: agisce anche come precursore di un antiossidante conosciuto come glutatione.

L’amminoacido L-glutammina è definito condizionatamente essenziale. Questo significa che il corpo è in grado di produrlo da solo in una certa misura. Tuttavia, ci sono situazioni in cui questo tasso di produzione naturale potrebbe non essere sufficiente. Ciò accade, ad esempio, quando si è impegnati in allenamenti ad alta intensità o di resistenza, durante periodi di stress o in caso di malattia. In questi casi, l’alimentazione e gli integratori possono aiutare a reintegrare questa sostanza.

Le proprietà della L-Glutammina la rendono quindi ideale per tutti gli atleti e le persone attive. Oltre agli atleti di forza, sarà utile anche agli atleti di resistenza, soprattutto dopo prestazioni prolungate. Inoltre, ha un profilo di ingredienti puramente vegetale, che lo rende adatto anche ai vegani.